UDO WINDSCHÜTTEL
PERSONAL TRAINING & MASSAGE

Ihre individuelle ganzheitliche Fitnessbetreuung in Dresden

Willkommen auf meiner Webseite –


Mit regelmäßiger Bewegung und gesunder Ernährung können Sie Ihre Lebensqualität erheblich verbessern.

Sie wünschen sich mehr Fitness und mentale Stärke?

Ich untertütze Sie auf Ihrem Weg zu einem neuen Wohlbefinden – mit einem ganzheitlichen Programm, dass auf Ihre persönlichen Bedürfnisse und Ziele abgestimmt ist.


Individuelle Betreuung mit Fitness und Massage

Mit dem Besuch meiner Webseite haben Sie den ersten Schritt getan. Beginnen Sie jetzt mit mir Ihr individuelles Fitnesstraining und starten Sie ein neues Kapitel – für ein besseres Körpergefühl und Allgemeinbefinden!

Entdecken Sie mein Angebot und kontaktieren Sie mich, um einen Termin für weitere Informationen und eine kostenfreie und unverbindliche Beratung zu vereinbaren.

Ich freue mich darauf, Sie kennenzulernen!

willkommen zu Ihrem persönlichen Training!

WAS ICH IHNEN BIETE

BEWEGUNG,

KRAFT & FREUDE


Nach einem umfangreichen Eingangscheck mit Körperanalyse erstelle ich Ihren individuellen

Trainingsplan – abgestimmt auf Ihre persönlichen Trainingsziele.
Im regelmäßigen 1:1-Training setzen wir Ihren Trainingsplan mit Freude und Spaß um.
Mit regelmäßigen Kontrollen prüfen wir Ihre Ergebnisse und passen Ihre Ziele an.

ERNÄHRUNG &
WOHLBEFINDEN


Ernährung spielt eine wesentliche Rolle auf dem Weg zu einer optimierten Fitness. Mit einer persönlichen Ernährungsberatung erfahren Sie, worauf es sich lohnt, zu achten, um Ihre individuellen Ziele zu erreichen und Ihre Gesundheit zu erhalten bzw. zu verbessern.

ERHOLUNG &
REAKTIVIERUNG


Als ausgebildeter Massagetherapeut biete ich Ihnen Teil- oder Ganzkörpermassagen.
Gönnen Sie sich eine Extraportion Wellness mit einer Entspannungsmassage oder profitieren Sie von der gezielen Behandlung einer professionellen Sportmassage.


ÜBER MICH

UDO WINDSCHÜTTEL

Meine Philosophie


Als Personal Trainer möchte ich Sie auf Ihrem Weg zu ganzheitlicher Fitness begleiten. Dabei liegt mein Schwerpunkt auf der Entwicklung und Förderung der Aktivität und Potenziale von nicht bis wenig trainierten Personen. Mein Ziel ist es, Sie dauerhaft für Bewegung zu begeistern und motivieren.

Als Fitnesstrainer und Inhaber arbeite ich bereits seit über 25 Jahren im eigenen Fitnessclub. Die langjährige Erfahrung und eine Reihe an fundierten Ausbildungen sind die Basis meiner Arbeit.

Meine Abschlüsse


  • Fitnesstrainer A-Lizenz
  • Fitnesstrainer B-Lizenz
  • Lehrer für Fitness, Gesundheit und Sportrehabilitation
  • Fitnesslehrer mit Diplom und Trainer-A-Lizenz der intern. Akademie
  • TRX-Trainer
  • Massage- & Wellnesstherapeut
  • u.a.


PERSONAL TRAINING UND MASSAGE

IN DRESDEN-STRIESEN

Das 1-zu-1-Training findet in der Regel in meinem eigenen Fitnessstudio statt.

Auf etwa 1200 m² bietet der Reflex Fitnessclub alles, was wir zum Aufbau Ihrer Fitness und einem erholsamen Wellnesserlebnis benötigen. Hochwertige Cardio- und Kraftgeräte, Kurs- und Massageräume sowie eine Sauna erweisen sich als beste Voraussetzung für ein ganzheitliches Fitnesserlebnis.

KONTAKTIEREN SIE MICH

Sie interessieren sich für mein Personal Training und/oder Entspannungs- und Sportmassagen? Dann vereinbaren Sie noch heute einen Beratungstermin – natürlich kostenfrei und unverbindlich.